Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit
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Fertig
Nährstoffmangel
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Ohne tierische Produkte könnten wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12, Eisen, Protein, Kalzium, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Jod, Vitamin D, Selen, Aspartat, Tyrosin Kreatinin nicht ausreichend aufgenommen werden.
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Bioverfügbarkeit
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Unsere Körper können die Nährstoffe aus veganen Lebensmitteln oft schlechter aufnehmen als aus tierischen Produkten.
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Supplementation und Nahrungsergänzungsmittel
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit In einer veganen Ernährung müssen viele Nährstoffe supplementiert werden, was unnatürlich, komplizierter und unsicherer ist.
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Vulnerable Menschengruppen
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Gerade während der Jugend, Schwangerschaft beziehungsweise Stillzeit und im hohen Alter sind Tierprodukte wichtig.
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In Arbeit
Besondere Krankheiten
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Manche Erkrankungen und Unverträglichkeiten machen Veganismus nahezu unmöglich.
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Hochverarbeitete Lebensmittel
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Viele vegane Lebensmittel sind hochverarbeitet und somit ungesünder als deren tierische Gegenstücke.
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Avokados
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Avokados sind schlimmer für das Klima als Fleisch.
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Mandeln
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Für die Produktion von Mandeln wird extrem viel Wasser verwendet.
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Regionale Bio-Fleischproduktion
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Regionale Bio-Fleischproduktion ist nachhaltig und Klimafreundlich.
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Palmöl
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Für die Produktion von Palmöl werden Regenwälder abgeholzt und Menschen arbeiten in schlimmen Bedingungen.
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Pestizide
Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit Beim Anbau von veganen Lebensmitteln werden oft Pestizide verwendet, was der Umwelt schadet.
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