Gesundheit, Umwelt und Nachhaltigkeit

Ohne tierische Produkte könnten wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12, Eisen, Protein, Kalzium, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Jod, Vitamin D, Selen, Aspartat, Tyrosin Kreatinin nicht ausreichend aufgenommen werden.

Unsere Körper können die Nährstoffe aus veganen Lebensmitteln oft schlechter aufnehmen als aus tierischen Produkten.

In einer veganen Ernährung müssen viele Nährstoffe supplementiert werden, was unnatürlich, komplizierter und unsicherer ist.

Gerade während der Jugend, Schwangerschaft beziehungsweise Stillzeit und im hohen Alter sind Tierprodukte wichtig.